Poema para Refletir

"Sente-se á beira do amanhecer,
o sol nascerá para você.'
Sente-se á beira da noite,
as estrelas brilharão para você.
Sente-se a beira do riacho,
o rouxinol cantará para você.
Sente-se á beira do silêncio,
Deus falará com você."
L.Vahira

Dicas de como estimular seu cérebro

Como explicado no post anterior,farei esse como uma breve continuação,aqui postarei dicas de como você estimular o seu cérebro a funcionar melhor,lembrando que as dicas não farão de você "mais inteligente",mas continuamente dará um "up" no seu cérebro.Não colocarei as explicações de cada item para que você os interprete da maneira que quiser.

-Se vista de olhos fechados

-Faça um caminho diferente para ir á escola/trabalho

-Coma com os olhos fechados,e sinta o sabor e a textura

-Tampe seus ouvidos por alguns minutos,e tente perceber a vida sem os sons

-Aprenda um novo idioma,de preferência algum que não seja Espanhol ou/e Inglês

-Cheire alguma coisa durante sua rotina,como ao acordar e antes de se vestir

-Mude de supermercado

-Mude a sua rotina

-Escove os dentes de olhos fechados,se você for destro,utilize a mão esquerda para fazer a escovação,se você for canhoto,utilize a mão direita

-Tome banho de olhos fechados

-Veja as horas em frente a um espelho

-Use o mouse do computador com a sua mão contrária,se for destro use a mão esquerda,se for canhoto,use a mão direita

-Seja curioso,descubra coisas novas

-Aprecie cada segundo e capte os bons momentos

-Tenha novas ideias,quebre a rotina de vez em quando

-Leia sobre diferentes temas do seu gosto

-Faça cálculos matemáticos mentalmente

-Comunique-se com pessoa novas e que tem um gosto diferenciado do seu

-Pratique pelo menos um exercício físico por dia,como por exemplo,caminhada

-Brinque com xadrez,damas,quebra-cabeças,e outros jogos que estimulam o cérebro

-Feche os olhos e ande por toda a sua casa

-Tente se concentrar bastante em suas atividades

-Anote tudo de curioso e o que você achar relevante,leve sempre consigo um bloco de anotações

-Cuide mais do seu corpo,coma de um jeito mais saudável,durma até 8 hras por noite,etc

-Se mantenha sempre relaxado,e não leve a vida tão a sério

-Lembre-se de que foi Deus que o criou,e Ele é perfeito e fez você a Sua imagem e semelhança

-Jogue com palavras cruzadas,caça palavras,se preferir com números,ou melhor ainda,ambas as atividades mistas

-Aprenda uma dança

Espero que tenham gostado desse post,comentem sobre o que acharam para eu poder melhorar sempre mais,Beijos e até o próximo post.

Minha inspiração:Albert Einstein

Vocês devem estar se perguntando,qual o objetivo desse post?Estou terminando o Ensino Médio,e venho passando por muitas dificuldades em questão de aprendizagem,estou com medo de não entrar em uma Faculdade,e me tornar um ser humano inútil,fiquei de recuperação praticamente em todas as matérias,e nada do que eu faço parece acelerar o ritmo do meu cérebro,não consigo captar as coisas ensinadas,não sei resolver questões de Álgebra,e até na Literatura que era minha matéria favorita,estou indo mal.Tenho grandes ambições na minha vida,e desejo me formar como Médica Neuro-Cirurgiã,e isso só será possível se eu me dedicar mais e mais nos estudos,e o resolvi  fazer,estou organizando mais os meus planos de tarefas diárias,e tirando um tempinho todos os dias para estudar e estou até pagando aulas particulares de Matemática,e algo que está me ajudando ainda mais em querer me tornar um "ser-humano inteligente" é a inspiração que eu tenho em  Albert Einstein,primeiramente em Deus,pois foi Ele que criou meu cérebro  e pode comanda-lo,mas tenho muitas inspiração nos Einstein.Irei aproveitar esse post e colocar algumas citações desse grande sábio,e para todos que se identificaram com a minha história,só tenho uma coisa a dizer: "Nunca desista dos seus sonhos,você consegue."

"Procure ser um homem de valor, em vez de ser um homem de sucesso."

"O meu ideal político é a democracia, para que todo o homem seja respeitado como indivíduo e nenhum venerado."

"A palavra ''progresso'' não terá qualquer sentido enquanto houver crianças infelizes."

"A imaginação é mais importante que o conhecimento. Conhecimento auxilia por fora, mas só o amor socorre por dentro. Conhecimento vem, mas a sabedoria tarda."

"O único lugar onde sucesso vem antes do trabalho é no dicionário."

"Triste época! É mais fácil desintegrar um átomo do que um preconceito."

"Temos o destino que merecemos. O nosso destino está de acordo com os nossos méritos."

"A mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao seu tamanho original."

"No meio da dificuldade encontra-se a oportunidade."

"Nem tudo o que pode ser contado conta, e nem tudo o que conta pode ser contado."

Espero sinceramente que vocês tenham gostado do meu post de hoje,tenho o costume de postar dois posts por dia,e daqui a pouquinho postarei um que será uma breve continuação deste,fiz dessa forma para esse post não ficar muito comprido.Podem deixar nos comentários elogios,críticas e sugestões,todos serão bem-vindos e tentarei responder a todos os comentário.Beijão,e até o próximo post.

Como evitar a queda de cabelo

Antes de começar o post,queria advertir que como cada pessoa tem um tipo de organismo,as dicas que darei podem servir para umas e não servir para outras.

Nesse post darei algumas dicas de como fazer o cabelo parar de cair:

-Pegue algumas folhas de Ficus (planta),cozinhe e faça o último enxague (use depois do condicionador) quando lavar os cabelos,deixe-os "descansar" e torne usar depois de uma semana-se você sou numa quarta-feira,passe somente na quarta-feira que vem.
-Use produtos específicos para a queda de cabelo.
-Use shampoos's de babosa.
-Vá a um dermatologista.
-Compre ampolas específicos para a queda,misture no seu condicionador e passe-a.
-Faça uma hidratação caseira semanal,e se possível faça hidratações no salão de 3 em 3 meses,ou seja,mantenha seus cabelos sempre hidratados.
-Penteie direitinho o cabelo antes de lavar,pois se você desembaraçar o cabelos apenas na hora do condicionador,eles vão ficando mais quebradiços, o que proporciona a queda de cabelo.
-Lave os cabelos um dia sim  e um dia não,o couro cabeludo demora 24 horas para secar,e se você lava-los  todos os dias,ele praticamente não secará nunca,e seu cabelo irá cair ainda mais.
-Se possível,seque os cabelos com o secador,não se esqueça de passar um protetor térmico antes.
-Sempre que você lavar os cabelos,depois de seco passe um reparador de pontas.
-Corte as pontas dos seus cabelos a cada 2 meses.
-Evite o estresse,isso causa queda de cabelo.
-Mantenha uma alimentação saudável.

Se a queda de cabelos persistir em demasia (pois sempre há um pouco de queda),procure um dermatologista,pois pode ser problemas hormonais ou falta de vitaminas,observe bem as suas unhas,se elas estiverem quebradiças e com um aspecto "seco",provavelmente é falta de vitaminas,seu médico lhe receitará o melhor tratamento  a ser feito,e pode passar até algum remédio.

Espero que tenham gostado das minhas dicas,se caso alguma de vocês tiverem seguido alguma,me conte nos comentários o resultado.Beijão,e até o próximo post.

Receita:Como fazer brigadeiro sem leite condensado

Quem nunca teve uma vontade súbita de fazer alguma receita,porém não tinha todos os ingredientes?
Baseado nisso,postarei para vocês hoje uma receita super deliciosa,e com ingredientes que provavelmente vocês já tenham em casa,ensinarei a fazer brigadeiro sem leite condensado,pode parecer estranho,mas garanto que ficará uma delícia.

Ingredientes:

-1 copo de leite 

-4 colheres de sopa de margarina

-3 colheres de sopa de açúcar

Modo de Preparo:

 -Misture todos os ingredientes em uma panela.

-Leve ao  fogo médio,mexendo até engrossar,realize o processo por cerca de 15 minutos.

-Retire a mistura da panela,colocando-a em um recipiente,deixe até esfriar,pelo vento natural.

-Por fim,faça as bolinhas com as mãos untadas de manteiga,e sirva-os.

Espero que tenham gostado,se vocês fizerem,deixem nos comentários o que acharam da receita.

Beijo enorme,e até o próximo post.     

Nova Edição Especial Risqué Metals

A tendência do metal continua super na moda,são tendências em  todas as estações do ano,completando o estilo da mulher.Inspirado nisso a Risqué criou a Nova Edição Especial Risqué Metals,os novos esmaltes são a união da tecnologia com a moda,essa edição traz três cores super iluminadas,que com certeza,você irá se apaixonar.
 

Risqué Hasta la Vista, Baby!-Um esmalte com um tom prata reluzente,te levando ao filme Exterminador do Futuro.

Risqué Gold, James Gold – Um esmalte com o tom dourado,homenageando um personagem símbolo de sucesso.

Risqué My Precious-Um esmalte com o tom cobreado,inspirado na trilogia O Senhor dos Anéis.

Gostei bastante da nova edição,pois os tons já vem com o brilho no próprio esmalte,não precisando utilizar de outros.Espero que vocês também tenham gostado da postagem,caso já tenham usado me digam o que acharam deles nos comentários,críticas e opiniões também são bem-vindas.

Distúrbios Alimentares

Distúrbios alimentares são um conjunto de doenças,na qual a pessoa fica obcecada pelo seu peso,já não conseguindo mais pensar em outra coisa,e mesmo estando magra,sua psicologia faz a parecer gorda aos seus olhos.Os principais tipos de distúrbios alimentares são a Anorexia Nervosa,Bulimia,Vigorexia.

Anorexia Nervosa:No desejo de emagrecer a pessoa passa a ingerir quantidades mínimas de comida em seu organismo,podendo chegar a ficar mais de dias sem comer absolutamente nada.

Bulimia:Na maioria dos casos,quem tem o transtorno da Anorexia,tem também a bulimia,parecem ser iguais,porém tem características distintas,na bulimia a pessoa quando passa a ter compulsões,ou no desejo de emagrecer mais rápido,causa o seu próprio vômito,colocando objetos ou até os dedos para conseguir vomitar,e os alimentos que foram consumidos serem retirados do organismo.

Vigorexia:É quando a pessoa tem compulsão extremamente exagerada por exercícios físicos.

Essas práticas são extremamente perigosas para o corpo e  na maioria das vezes,são enganadoras,quando ficamos sem ingerir alimentos pode alterar o funcionamento da insulina,podendo chegar a um diabetes,o corpo não recebe todas as vitaminas necessárias,esgotando a capacidade de energia.Na bulimia ao contrário do que muitas pessoas pensam,não se perdem calorias,se perde muita água,ácidos,as calorias perdidas não somam nem 5 %,além de poder causar muitos danos a garganta.

Infelizmente,há muitos pessoas que apoiam esses distúrbios,alegando que não é uma doença,e sim um estilo de vida,um pensamento extremamente equivocado,como dito acima essas práticas causam muitos danos corporais e psicológicos,já que a maioria das pessoas que praticam,estão em perfeita forma,só que a psicologia de cada uma delas distorce sua imagem,essas pessoas são chamadas de Pró-Ana,muitas criam blogs para contar como tem sido sua experiência na Anorexia (conhecida por elas como Ana) e na Bulimia (conhecida por Mia),e encaminhar pessoas que também queiram emagrecer,só que de uma forma totalmente errada.O primeiro passo para um tratamento,é a pessoa reconhecer que tem um problema,para depois ele ser tratado corretamente em um psicólogo ou psiquiatras.

Existem formas de se perder calorias de um jeito extremamente saudável,vá se policiando na quantidade de alimentos ingeridos,o mais indicado é procurar a ajuda de um nutricionista,e lhe indicará a melhor dieta a ser feita,fazendo um dia se chegar no corpo de seus sonhos.